Der vollständige Leitfaden für Hautstraffungstechniken

Mit einer Gesamtfläche von etwa zwei Quadratmetern bei einem erwachsenen Menschen ist die Haut das größte menschliche Organ. Sie ist ständigem Wandel ausgesetzt – spätestens in der Jugend bekommen die meisten von uns dies „hautnah“ zu spüren, wenn sie deutlich mehr Aufmerksamkeit von uns einfordert als zuvor. Die Elastizität und Feuchtigkeit unserer Haut haben wir meistens in dem Alter wahrlich nicht auf dem Radar – die sehnen wir uns dann später herbei. Denn schon ab dem 25. Lebensjahr beginnt die Haut, ihre Spannkraft und Elastizität zu verlieren – dies liegt daran, dass die Kollagenbildung nachlässt und die Zellerneuerung sich aufgrund der Abnahme des Sauerstoff- und Nährstofftransports schleichend verlangsamt. Ist dieser Vorgang aufzuhalten? Wenn ja, wie?

Verschiedene Arten von Körperstraffungsbehandlungen

Ziel der Körperstraffung, auch als Bodyforming bekannt, ist nicht die Gewichtsabnahme, sondern eine präzise Formung der Silhouette durch Abbau oder Entfernung von Fettdepots und überschüssiger Haut. Sie wird meist eingesetzt, um das Aussehen von beispielsweise Bauch, Oberschenkeln, Gesicht und Armen zu verbessern. Manchmal wird sie auch aus medizinischen Gründen vorgenommen. Der Wunsch nach einem straffen Hautbild beginnt eigentlich schon mit der Prävention – jedoch holen die Alterserscheinungen die meisten Menschen eines Tages ein. Da ist es hilfreich zu wissen, dass es allerlei Möglichkeiten gibt, die kräftigen Konturen der Silhouette zurückzuholen.

Natürliche Wege zur Straffung der Haut

Um den Bedarf einer Behandlung im Vorfeld zu mindern, gelten als natürliche vorbeugende Maßnahmen:

Ausgewogene Ernährung – basische Lebensmittel mit viel Magnesium und Calcium, z.B. grünes Gemüse, Nüsse und Fisch, sowie viel Wasser oder Kräutertee, verhelfen dem Körper zu einem gestärkten Bindegewebe und einer strafferen Haut; Alkohol, Zucker und tierische Fette hingegen nicht.

Bewegung – schon durch eine halbe Stunde Bewegung am Tag kann man eine Menge erreichen in Sachen Körperstraffung. Haut und Bindegewebe werden gut durchblutet, wodurch Nährstoffen der Weg zu den Zellen geebnet wird. Die besonders Mutigen runden dann noch regelmäßig die Bewegung mit Heiß-/Kaltduschsequenzen ab.

Auftragung von Cremes und Co. – Pflegeprodukte und medizinische Kosmetik sorgen für straffere Hautzustände. Koffein-Peelings, feuchtigkeitsspendende Körperlotionen, Seren mit Inhaltstoffen von Rosskastanie bis Weinlaub helfen der eingefallenen Haut auf die Sprünge. Ein nächtliches Auftragen von Retinol und tagsüber eine Dosis Deanol regen den Zellstoffwechsel an und führen damit zum jüngeren Aussehen der Haut. Kollagen und Elastin mit Hyaluronsäure gelten ebenso als sehr effektive „ästhetische Medizin“, wenn die Kombination regelmäßig über drei bis sechs Monaten angewendet wird.

Nutzung von Massagen, Faszienrollen – der Druck auf die Haut löst den Stau im Gewebe und regt die Blutzirkulation und den Stoffwechsel an. Somit werden Schad- und Entzündungsstoffe leichter abgetragen und ein stärkeres Bindegewebe gefördert.

Hautstraffung ohne Operation

Zu den nicht-operativen Behandlungstechniken gehören:

Radiofrequenztherapie – die zu behandelnde Hautpartie wird mit einer hochfrequenten Menge von Radiowellen bestrahlt, die unter der Hautoberfläche Hitze erzeugen. Dadurch werden die Kollagenfasern im Körper zusammengezogen und neue Kollagenbildung angeregt, wodurch die Haut langfristig an Elastizität und Spannkraft gewinnt.

Mesotherapie – mit feinsten Nadeln werden Vitamine, Aminosäuren, Co-Enzyme oder Hyaluronsäure in die mittlere Hautschicht eingebracht, womit eine bessere Durchblutung und Nährstoffversorgung der Zellen erzielt wird.

IPL Laser – IPL steht für Intense Pulsed Light und wird traditionell für die Haarentfernung verwendet. Doch sie sorgt jedoch auch für Hautverjüngung: Durch die spezielle Wellenlänge des sogenannten Diodenlasers kommt es zu einer thermischen Reaktion. Durch die Wärme werden die Fettzellen erhitzt, zerstört und über das Lymphsystem abtransportiert, gleichzeitig werden die Kollagenfasern verkürzt und gestärkt.

Kryolipolyse – Fettzellen werden mit 12 °C Kälte behandelt, sterben ab und werden vom Körper abgebaut. Diese Methode, auch CoolSculpting genannt, führt dazu, dass in einer Sitzung 20–30 Prozent Fett abgebaut werden kann.

Fett-weg-Spritze – kleinere Fettdepots können mit der sogenannten Injektionslipolyse entfernt werden. Der Wirkstoff Phosphatidylcholin aus der Sojabohne löst eine Entzündung im Fettgewebe aus, die dazu führt, dass das Fett abgetragen wird.

Elektro-Muskel-Simulation (EMS) – durch elektromagnetische Energietechnologie kommt es zu Muskelkontraktionen, welche ein intensives Krafttraining simulieren. Dadurch werden Muskeln aufgebaut und der Körper wird straffer.

Hautstraffung mit Operation

Und dann gibt es noch die klassische Hautstraffung durch eine Operation. In diesem Kontext fallen oftmals die folgenden Begriffe:

Chirurgische Hautstraffung – bei dieser Methode, als Überbegriff auch Dermolipektomie genannt, werden große Flächen überschüssiger oder erschlaffter Haut und Fettgewebe durch einen chirurgischen Eingriff entfernt. Falls vorher eine Gewichtsabnahme von mehr als 50 kg

stattfand, ist die Maßnahme medizinisch notwendig und der ästhetische Aspekt zweitrangig. Das Fett wird vom Bauch, den Oberschenkeln, Oberarmen oder Gesäß entnommen.

Bodylifting – hier werden verschiedene Methoden genutzt, um alle Körperregionen gleichmäßig zu straffen. Gerade nach einer starken Gewichtsabnahme oder Schwangerschaft wird hierdurch eine harmonische Silhouette erzielt.

Liposuktion – ist ein anderes Wort für das Fettabsaugen. Hierbei wird überflüssiges Fett aus dem Gewebe durch Absaugen entfernt. Oft geschieht dies in Kombination mit dem Bodylift.

Vorteile von Hautstraffungsverfahren für den Körper

Wenn die Fettschürze verschwindet und die Harmonie der Körperproportionen wiederhergestellt ist, wird das die Stimmung erhellen. Allerdings gibt es auch medizinische Gründe, einen Hautstraffungsverfahren in die Wege zu leiten – z.B. wenn chronische Hautreizungen und Bewegungsstörungen vorliegen. Bei einer starken Gewichtsabnahme ist die Dermolipektomie sogar eine medizinisch notwendige Korrektur, da die überschüssige Haut gravierende Gefahren birgt – es können sich Pilze ansiedeln und Entzündungen entstehen. Die Hautstraffung und Liposuktion führen entsprechend zur Gesundung.

Mögliche Nebenwirkungen der Körperformung

Von den nicht-invasiven Anwendungen sind keine größeren Risiken bekannt, wenn sie von einem erfahrenen Experten ausgeführt werden. Es können vorübergehende Rötungen bei der IPL Laser-, Meso- und Radiofrequenztherapie entstehen. Bei der Kryolipolyse treten zuweilen Schwellungen, blaue Flecken und Taubheitsgefühle, die aber bald nachlassen. Abgesehen von Rötungen oder eine Druckempfindlichkeit an den Einstichstellen, gilt die Fett-weg-Spritze ebenfalls als gut verträglich. Bei der EMS kann neben leichten Rötungen auch Muskelkater auftreten – aber auch dieser klingt schon bald ab.

Chirurgische Eingriffe kommen mit einem gewissen Risiko einher, da sie zuweilen Nachblutungen, Infektionen und Entzündungen mit sich ziehen. Auch eine unschöne Narbenbildung kann sich bilden. Umso wesentlicher ist es, sich vorher eingehend von einem qualifizierten Facharzt beraten zu lassen.

So wählen Sie die richtige Body-Toning-Behandlung für Ihren Körpertyp aus

Das persönliche Beratungsgespräch mit dem Facharzt ist essentiell, um herauszufinden welche Möglichkeiten für Sie bestehen und welche am besten passt. Je nach Ziel und Körpertyp, wird eine Behandlungsmethode oder auch eine Kombination verschiedener Methoden empfohlen werden. Generell gilt, dass für Menschen, die nur geringfügige Haut- oder Fettüberschüsse entfernen möchten, nicht-operative Methoden die geeigneteren sind. Für Menschen, die größere Flächen von Haut und Fettgewebe entfernen möchten – oder müssen – empfiehlt sich die chirurgische Körperstraffung.

Häufig gestellte Fragen

Welche Körperpartien können mit Laser Body Sculpting behandelt werden?

Laser Body Sculpting behandelt kleinere Fettdepots an Bauch, Rücken, Flanken, Hüfte, Oberarmen, Waden und Oberschenkeln, die sich trotz Diät und/oder Sport nicht beseitigen lassen konnten.

Ist Laser Body Sculpting sicher?

Laser Body Sculpting gilt als sichere Methode, die keine Nebenwirkungen aufzeigt bis auf eine leichte Rötung der Haut, welche bald abklingt.

Wieviel kosten Laser-Haut-Modellierung Behandlungen im Allgemeinen?

Die Kosten der Hautstraffung mit einer Laser-Behandlung bewegt sich in der Regel zwischen 250 und 300 Euro pro Applikator in Deutschland. Für einen Einsatz im Bauchbereich benötigt man z.B. vier Applikatoren.